Dolci

Bundt cake al cacao e barbabietola

La bundt cake al cacao e barbabietola è un’idea deliziosa per gustare le virtù della barbabietola rossa: un ortaggio ricco di fibre, vitamine e sali minerali che dovremmo consumare più spesso.

Sotto forma di soffice torta, la barbabietola sarà apprezzata da tutti e potrà essere condivisa anche con chi, per motivi di salute o per intolleranze, evita uova, latte, burro e alimenti raffinati: questa favolosa bundt cake non contiene infatti uova nè lattosio ed è preparata con zucchero e farina integrale.

Non fatevi però ingannare dagli ingredienti, la bundt cake al cacao e barbabietola è si un dolce salutista, ma al tatto ed al gusto vi sorprenderà proprio come la più buona delle ciambelle tradizionali.

Bundt cake al cacao e barbabietola

Piatto Dolci
Cucina Italian
Preparazione 15 minuti
Cottura 45 minuti
Tempo totale 1 ora
Porzioni 8 persone
Chef Alice Grandi

Ingredienti

  • 500 g barbabietola rossa precotta
  • 35 g olio di girasole
  • 50 g latte vegetale
  • 1 cucchiaino vaniglia estratto
  • 300 g farina integrale
  • 150 g zucchero di canna
  • 50 g cacao amaro in polvere
  • 1 pizzico sale
  • 1 bustina lievito per dolci

Istruzioni

  1. Frullate insieme le barbabietole con l’olio, il latte e l’estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto liscio.

  2. Aggiungete farina, zucchero, cacao e sale e frullate ancora fino a quando avrete un impasto omogeneo; unite per ultimo il lievito per dolci, se possibile mentre il frullatore gira, fatelo incorporare uniformemente all’impasto.

  3. Fermate il frullatore e versate l’impasto in uno stampo per bundt cake di 20-22cm di diametro, oliate prima lo stampo se in metallo, se invece usate uno stampo in silicone non è necessario.

  4. Cuocete la cake in forno preriscaldato a 180°C per 40-45 minuti, facendo la prova stecchino questo deve uscire solo appena umido e quasi pulito.

Concedetevi tranquillamente una fettina in più di questa torta senza peccato, sana e nutriente!

 

Recent Posts

Collio sloveno e Valle del Vipacco: un paradiso enogastronomico

Non molto lontano da Trieste e Gorizia, bastano pochi kilometri dopo il confine per trovarsi…

5 anni ago

Crema di pere speziata

Ho visto per caso questa crema di pere speziata dai vegolosi, e l’idea mi è subito piaciuta…

6 anni ago

Christmas cake cacao e cocco

Questa Christmas cake cacao e cocco è la mia prima torta farcita e decorata. Tra i…

6 anni ago

Crostata al cacao con crema di pere

Ho pensato che una crostata al cacao sarebbe stata il goloso e perfetto guscio da riempire con…

6 anni ago

Insalata estiva di frutta e feta

L'insalata estiva di frutta e feta è perfetta per le giornate più calde quando si…

6 anni ago

Frittata di zucchine stracchino e basilico

La frittata di zucchine è una ricetta classica facile e veloce da preparare: ho voluto…

6 anni ago