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Bocconcini di pollo con zucca,uvetta e pinoli


Piatto Main Course
Cucina Italian
Keyword pollo, zucca
Preparazione 10 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 25 minuti
Porzioni 4 persone
Chef Veronica Garofalo

Ingredienti

  • 4 fette di petto di pollo spesse
  • 250 g zucca al netto degli scarti
  • 1 cucchiaio uvetta
  • 1 cucchiaio pinoli
  • 1 spicchio aglio
  • 2 cucchiai olio di oliva extra vergine
  • 1 cucchiaio farina
  • mezzo bicchierino aceto di vino
  • 1 cucchiaino zucchero di canna
  • mezzo bicchiere acqua

Istruzioni

  1. Tagliate il petto di pollo a tocchetti, aggiungete un cucchiaio di farina e mescolate bene.

  2. In una padella fate soffriggere uno spicchio d' aglio intero con l' olio extravergine d' oliva e toglietelo non appena sara' imbiondito. 

  3. Aggiungete in padella la zucca pulita dalla buccia e tagliata a cubetti, regolate di sale e fate cuocere per 5 minuti mescolando di tanto in tanto.

  4. Nel frattempo tostate i pinoli in un padellino.

  5. Unite alla zucca i pinoli tostati e l' uvetta precedentemente ammollata in acqua e ben strizzata. Mescolate per far amalgamare tutti gli ingredienti.

  6. Versate in padella l' aceto e fate sfumare. 

  7. Unite quindi i bocconcini di pollo, mescolate bene, versate l' acqua, regolate di sale e portate a cottura il pollo continuando a mescolare.

  8. Terminate la cottura spolverizzando il pollo con lo zucchero di canna per creare il sapore agrodolce, mescolate bene per circa 2 minuti e servite.