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Wok di manzo con peperoni

Preparazione 10 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 20 minuti
Porzioni 4 persone
Chef Lina d'Ambrosio

Ingredienti

  • 500 g straccetti di manzo
  • 300 ml latte
  • 1 peperone rosso
  • 1 peperone verde
  • 300 g verza
  • 1 carota
  • 3 coste sedano
  • 1 scalogno
  • 1 spicchio aglio
  • 1/2 cucchiaino Tabasco
  • 1 cucchiaio salsa di soia
  • 2 cucchiai olio extra vergine di oliva
  • 1 pizzico sale fino

Istruzioni

  1. Per prima cosa bisogna marinare gli straccetti di manzo per insaporirli e per far si che risultino teneri. Metteteli in una ciotola insieme al latte e ad un cucchiaio di salsa di soia, copriteli con pellicola e lasciate riposare il tutto per 30 minuti.

  2. Intanto occupatevi delle verdure, preparate i vari tagli e mettetela da parte. Sbucciate lo scalogno e affettatelo sottilmente. Sbucciate anche lo spicchio d'aglio, tagliatelo a metà ed eliminate l'anima interna. Pelate la carota e tagliatela a dadini. Affettate anche il sedano. Eliminate semi e picciolo dai peperoni e tagliateli a striscioline. Eliminate il ceppo centrale della verza, lavatela e tagliatela a striscioline.

  3. Sbollentate la verza per qualche minuto, scolatela e tenetela da parte.

  4. Ora che tutte le verdure sono pronte scaldate il wok sulla fiamma viva. Versate all'interno un cucchiaio di olio e poi iniziate a cuocere le verdure partendo da aglio, scalogno, sedano e carota mescolando di continuo con un cucchiaio di legno.

  5. Dopo qualche minuto eliminate l'aglio e aggiungete i peperoni. Regolate di sale e cuocete a fiamma alta, sempre mescolando, per 5 minuti (le verdure dovranno rimanere croccanti). Poi spostate momentaneamente le verdure in un piatto.

  6. Togliete la carne dalla marinatura e asciugatela tamponandola con carta da cucina. Mettete l'altro cucchiaio di olio nel wok dove avete cotto le verdure e poi aggiungete la carne. Cuocete a fuoco vivo mescolando continuamente per qualche minuto, fino a che la carne sarà rosolata.

  7. Ora unite le verdure alla carne, aggiungete anche la verza ben scolata, il Tabasco, regolate di sale e saltate ancora per un paio di minuti per amalgamare bene i sapori.

  8. Servite subito, è un piatto che va gustato caldo altrimenti rischierete che la carne diventi dura.